便秘に効果！サプリランキング

最も効果があったのは…

友達とは良くメイクやファッションの話をすることが多いのだけれど
最近、私と親友との間には共通の悩みがあるんです…。
それは、便秘。

この体質は子供の頃からで、最近はそれがさらに酷くなってきてしまったんです。
友達に相談したところ、彼女も「実は私も…」と打ち明けてくれました。
その後意気投合し、効果がありそうなサプリメントを片っ端から試すことに！

このカテゴリーのランキングは、そんな私たち二人の体験結果から導き出してみました。
最も効果があったものから順に掲載しているので、参考にしてもらえたら、嬉しいです。

管理人オススメ☆サプリメント
第1位水の華 雫
原材料にミドリムシを使っているサプリメント。ミドリムシなんて本当に効くの!?と最初は思っていたけれど、これがすごい！このサプリは、ミドリムシ100％使用している無添加のこだわり品。タブレットタイプで最初は青臭いのが気になるかもしれませんが、吸収率が良いみたい。効果が一番早く出ました！ こんなに素敵なサプリは他にない！ ＞＞水の華　雫の使用感
第2位ラブレビューティ
乳酸菌の一種であるラブレ菌とコラーゲントヒアルロン酸が配合されたドリンク。 便秘だけでなく美肌にも効果あり。便秘への効果は正直イマイチなので、むしろ美肌ドリンクとして飲んだほうがいいかもしれません。 ミニボトルに入ったマンゴーオレンジ風味はなかなか美味しいです。長く続けられそうだけど、あまり効果が出なかった…。
第3位モリモリスリム
美容健康茶です。ゴールデンキャンドル、桃の葉、羅漢果など、24種類もの植物がブレンドされています。また、1包に市販のティーバックのおよそ倍の茶葉が入っていて、それだけ濃い成分が摂取できます。お茶であることから、価格は控えめで購入しやすいのが良い点。でも、体質に合わなかったのか、飲んだらお腹が必要以上に緩くなってしまたので飲むのをやめました。お茶として飲めるので、体質に合うという人にはおすすめ。
第4位スリムドカン
茶筒のような缶に入った、独特の雰囲気を持ったサプリメントです。ハブ茶末、忍冬、スギナ末など、色々な成分が配合されています。飲み方の指示どおりに飲んでみたのですが、成分が強すぎたのか、何故か下痢気味に…。ちょっと残念な結果になってしまいました。

本当に飲むだけでした

自己紹介でも書きましたが、私たちは学生なので手の込んだ対策は出来ませんでした。
人によっては食生活を改善しろ、とか運動しろとか様々な意見があるのだとは思いますが…。
ご飯は外食が多いし、たまに家で食べても私の母は洋食中心。
運動も、もちろんしたいとは思っているけれどまとまった時間が取れないのです。

今回サプリに頼ってしまいましたが、気になる副作用などもなく
しっかり出るようになって本当に嬉しかったです☆

さらに詳しい内容を知りたい方は、それぞれのページを見てみてくださいね。